Stacy Andersen, nhà thần kinh học hành vi tại Đại học Boston, đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Cô phát hiện ra rằng ngoài yếu tố di truyền, việc hình thành các thói quen lành mạnh mới quyết định sự khỏe mạnh và sống lâu của bạn. Hai thói quen chính được đề xuất là học kỹ năng mới và duy trì hoạt động hàng ngày.
